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Putenbrust auf Pastinaken-Karottengemüse mit Walnüssen

Putenfilet auf Pastinaken-Karotten­gemüse mit Walnüssen

ca. 565 kcal

pro Portion

Zubereitugszeit

ca. 60 Minuten

Nährwerte pro Portion

24 g Kohlenhydrate
43 g Eiweiß
32 g Fett
Zutaten für 4 Personen

4 Putenbrustfilets
500 g Pastinaken
500 g Karotten
1 Limette
2 Knoblauchzehen
3-4 EL Olivenöl
3 Zweige Thymian
Salz und Pfeffer
400 ml Geflügelbrühe
60 g Walnüsse

Zubereitung

Pastinaken und Karotten schälen, Karotten längs halbieren, Pastinaken längs vierteln. Limette heiß abwaschen und in dünne Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und halbieren.

Putenfilets mit Pastinaken, Möhren, Limettenscheiben, Knoblauch und Öl vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen, in einen großen Bräter geben, mit Thymian garnieren, die Brühe angießen und bei 180 °C im vorgeheiztem Backofen etwa 40 Minuten goldbraun backen.

In der Zwischenzeit Walnüsse grob hacken, etwa 5 Minuten vor Ende der Garzeit über das Gericht streuen und mitrösten.

Putenfilets auf Pastinaken-Karottengemüse mit Walnüssen im Bräter servieren und genießen.

gutes
gelingen!